こんな症状でお困りではありませんか？lower limb

• 足が痛む
• 足が痛くて歩けない
• 歩き始めに足が痛む
• 足首が腫れている
• 足の裏が痛い
• 踵が痛い
• 足の親指の付け根が痛い
• 足の親指が小指側に反っている

など

このような症状でお困りでしたら、京都市右京区のなか整形外科 京都西院リハビリテーションクリニックへお気軽にご相談ください。

足関節捻挫lower limb

足関節捻挫とは？

足関節捻挫とは、日常生活やスポーツなどで足首を内側にひねって起こる捻挫です。
捻挫とは思わず放置すると痛みが残ったり、足首が不安定になったりする場合があります。
そのままにせずに医師の適切な診断・治療を受けるようにしましょう。

足関節捻挫にはRICE（ライス）療法

足関節捻挫をした直後はRICE（ライス）療法を行い、痛みや腫れを我慢して歩いたり動かしたりするのは避けるようにしましょう。

RICE（ライス）療法とは？

打撲や捻挫などの外傷を受けたときの基本的な応急処置方法です。
Rest（安静）・Icing（冷却）・ Compression（圧迫）・Elevation（挙上）の4つの処置の頭文字からこう呼ばれています。

足関節捻挫の症状

• 足首の痛み・腫れ
• 体重をかけると足首が痛む
• 足首のまわりの内出血

など

足底筋膜炎lower limb

足底筋膜炎とは？

足底筋膜炎とは、足の裏の靭帯（足底筋膜）で起こる炎症です。
過度なトレーニング（ジョギングなど）、偏平足、合わない靴を履き続けているなどのことが原因で足底筋膜炎が起きます。

当院では足底筋膜炎への効果が期待できる、体外衝撃波治療を行っています。

体外衝撃波治療について
詳しくはこちら

足底筋膜炎の症状は？

• 足の裏が痛む
• 朝、歩き始めた時に足が痛む
• 跳び上がった時に踵が痛む

など

外反母趾lower limb

外反母趾とは？

外反母趾とは、足の親指が小指側に曲がって（＝外へ反る）変形する疾患です。
親指の付け根で痛みや腫れが起こるため、靴を履いて歩くのがつらくなります。

外反母趾は女性に多い

外反母趾は男性よりも女性に多くみられます。
それは、主な原因がヒールの高い靴などによる足の先への過度な負担によるものだからです。

外反母趾の症状は？

• 足の親指が小指側に反っている
• 足の親指の付け根の痛み・腫れ
• 痛みのために靴を履いて歩くのがつらい

など

特発性大腿骨頭壊死症lower limb

特発性大腿骨頭壊死症とは？

特発性大腿骨頭壊死症とは、足の付け根にある大腿骨頭の血流が不足して骨が壊死（骨が腐った状態ではなく、血が通わなくなって骨組織が死んだ状態）する疾患です。
大腿骨頭の一部が、血流の低下により壊死に陥った状態を指します。

特発性大腿骨頭壊死症の症状は？

特発性大腿骨頭壊死症にかかって壊死が起こると、足の付け根や腰、膝、お尻などに突然痛みが起こります。
骨壊死があるだけでは痛みはありません。
骨壊死に陥った部分が潰れることにより、痛みが出現します。

特発性大腿骨頭壊死症の主な症状

• 足の付け根の痛み
• 腰・膝・臀部の痛み

など